Vid den årliga "kontrollbesiktningen" hos doktorn hamnar jag i ständig diskussion om att jag äter lågkolhydratkost (självklart, som icke insulinbehandlad Typ 2-diabetiker!) men inte fettreducerat (typ Atkins-diet)! Trots att jag har bättre blodfettnivåer nu än på den tiden jag åt (obegränsat?) med kolhydrater och lite fett (typ viktväktar-diet) så envisas doktorn med att tjata om tallriksmodell, fettjakt och 5-6 mål om dagen (jag äter vanligen 2 lagade mål (frukost och middag) och ett mellanmål mitt på dagen). Det här sättet att äta är inte någon vald/medveten strategi utan har bara känts naturligt för mig. Jag har mått bra, helt enkelt (och fått det bekräftat vid blodfettsmätningar) Nu har jag nyligen förstått att den här dieten heter LCHF och är en av Socialstyrelsen godkänd behandlingsmetod! Undrar om min läkare tagit del av detta? Det visar sig väl i januari, då jag skall på ny "besiktning", om samtalet kommer att ta en ny vändning!

http://www.kostdoktorn.se/?page_id=144   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är inne i "jultänket" nu .... mannen tar julledigt och jag vill göra så mycket - åka till Berlin eller kanske till fjällen? Men först går två helger till resorna till Västra Sverige - begravning och kurs i Göteborg ...   Vi var ute och rekade julgra...

Håller på att kämpa med sjukvården! Mannen har en medfödd felställning i en fot som gjort att han haltat en aning hela livet. Han har inte haft ont utan detta har gått att leva väl med - t.o.m. genom ett fysiskt krävande yrkesliv, ett antal midnattsl...

på mitt brev som jag skrev för en tid sedan om mina "hatobjekt"; skyltarna ovanför vägen som menar att man skall kunna hålla 50 resp 30 då man står i en stillastående kö på en infart till Stockholm...   Svaret var som till en 5-åring: " Hej! Hastigh...

Genom nattjobb - som vanligt! Återstår att skriva kuvert.... I morgon skall vi på anhörigdag på svärmors dagverksamhet... konstigt, men då man blir gammal är det tydligen som att komma tillbaka till dagis igen, med namnlappar, utvecklingssamtal och s...

Pratade just med en av sonhustrurna .... tänker på att våra söner tycks ha fått ett så bra liv i sina familjer ... fina barn har de och mammahjärtat spricker av stolthet då jag ser hur fina och närvarande pappor de är! Tänker också vilken bra förebil...